原发性痛经怎么缓解？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

月经来潮后，如果有疼痛的腹部，你可以喝一些热水，因为热水可以帮助感冒，扩张血管，促进血液循环，还可以允许阻止冷经血被迅速排出体外，这可以缓解原发性痛经引起的疼痛。据信热压方法已被许多人使用。当感觉到经期痉挛时，当下腹部疼痛严重时，可以用热水瓶填充沸水并将其放在痛苦的地方进行热压。目的还在于让经血迅速顺畅地流动。以减轻月经引起的疼痛。